3分快3注册邀请码_按摩四穴位,轻松消水肿

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土方式攻略:

  土方式一:按摩水分穴(在肚脐上两公分处)。



  土方式二:按摩足三里穴(膝眼下三寸,胫骨外一横指处),3至5分钟。



  土方式三:按摩阴陵泉穴(胫骨上缘),3至5分钟。



  土方式四:按摩三阴交穴(内踝尖上三寸,胫骨后缘),3至5分钟。





视频演示:

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